「欧洲杯葡萄牙vs荷兰」#花10分钟,做一道菜!#洋葱拌黑耳

2020-01-09 13:07:59
[摘要] 我喜欢早餐吃粥时配这道菜!主要是快,而且黑木耳和洋葱对人体非常有好处!by 文龙妈 1、干木耳用清水浸泡一夜2、去除木耳根蒂3、放入沸水中煮二分钟捞出沥干水分放入盘中4、放入洋葱丝5、分别放入生抽、醋、麻油、红油拌匀6、不到十分钟你就可以吃上爽脆开胃小菜!去豆果美食,参加炫父活动,赢大奖!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

「欧洲杯葡萄牙vs荷兰」#花10分钟,做一道菜!#洋葱拌黑耳

欧洲杯葡萄牙vs荷兰,我喜欢早餐吃粥时配这道菜!主要是快,而且黑木耳和洋葱对人体非常有好处!帮助身体排毒!

by 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】

1、干木耳用清水浸泡一夜

2、去除木耳根蒂

3、放入沸水中煮二分钟捞出沥干水分放入盘中

4、放入洋葱丝

5、分别放入生抽、醋、麻油、红油拌匀

6、不到十分钟你就可以吃上爽脆开胃小菜!

入胃、肝、大肠经,能补气血, 血止血,润肺益胃,润燥利肠,舒筋活络,轻身强志。治疗血虚气亏、四肢抽搦、肺虚咳嗽、咯血、吐血、衄血、产后虚弱、白带过多、崩漏、血痢、肠风痔血、便秘和跌打损伤等症。

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